Sayangnya, ada masalah dengan potensi, kerana ia lemah atau hilang sama sekali. Ramai yang tidak tahu bagaimana menangani perkara ini. Oleh itu, peningkatan potensi pada lelaki adalah persoalan penting, jawapan yang harus diketahui oleh setiap perwakilan seks yang lebih kuat.
Kaedah Peningkatan Potensi
Potensi adalah keupayaan fizikal seseorang untuk melakukan hubungan seksual. Biasanya dalam seksologi, istilah ini diterapkan pada lelaki, dan dalam konteks ini, potensi akan bermaksud penampilan ereksi dan perjalanan seksual yang normal, diakhiri dengan ejakulasi.
Anda dapat meningkatkan potensi dengan cara berikut:
- Krim, semburan dan ubat-ubatan;
- Urut;
- Teknik akupunktur;
- Pendidikan jasmani;
- Makanan.
Kekuatan lelaki dapat ditingkatkan dengan pelbagai cara. Selalunya, beberapa kaedah digabungkan untuk kesan terbaik. Walau bagaimanapun, yang terbaik adalah mengelakkan pengambilan ubat jika mungkin. Sebagai peraturan, pada tahap awal disfungsi seksual, anda boleh mengehadkan diri untuk mengurut, diet yang mengandungi makanan tertentu, dan bersenam.
Terdapat pelbagai kaedah perubatan yang meningkatkan potensi, yang hanya berbeza dalam kaedah penggunaannya. Sebelum digunakan, anda mesti membaca dengan teliti arahan mengenai penyediaannya.
Krim & Semburan
Krim dan semprotan untuk potensi dianggap selamat, kerana ia tidak melalui saluran pencernaan, tetapi hanya bersentuhan dengan kawasan aplikasi. Juga, mereka tidak akan mempengaruhi penyakit organ dalaman dengan cara apa pun.
Setiap produk adalah sintetik dan herba. Persediaan berasaskan tumbuhan bertahan lebih lama, tetapi lebih halus. Sintetik mempunyai kesan langsung, tetapi tindakan yang tidak berpanjangan. Semburan dianggap lebih senang digunakan berbanding krim, kerana tangan anda tidak perlu kotor. Walau bagaimanapun, permintaan tinggi untuk kedua-dua jenis ubat tersebut.
BAA
Pergi ke farmasi, anda dapat melihat banyak ubat untuk meningkatkan potensi dalam tablet atau kapsul. Sebenarnya, setiap produk mengandungi ekstrak pekat dari beberapa perangsang semula jadi, seperti ginseng, tanduk maral, anggur magnolia Cina, atau lain-lain.
Keberkesanan dana ini bergantung pada tubuh dan dosanya, jadi lebih baik berunding dengan pakar untuk memilih ubat yang terbaik.
Kaedah bukan ubat
Kumpulan ini merangkumi semua kaedah untuk meningkatkan kekuatan maskulin, tidak termasuk penggunaan ubat. Peruntukkan kaedah akupunktur, urut, senaman dan makanan. Tetapi mereka hanya berkesan pada peringkat awal disfungsi seksual.
Urut prostat
Urut prostat dianggap paling terkenal dan sebilangan orang berjaya mempraktikkannya di rumah. Namun, ada nuansa yang perlu diketahui oleh setiap lelaki jika dia ingin mencuba ubat ini.
Urut prostat mengikuti rancangan tertentu:
- Seorang lelaki mesti mengekalkan satu kedudukan: bersandar pada lutut dan sikunya.
- Tukang urut memakai sarung tangan steril dan dengan gerakan melingkar memasukkan jari telunjuk ke dubur lelaki itu hingga kedalaman 4-5 cm.
- Urutan dilakukan ke pusat dari tepi dengan pukulan halus. Sekiranya zon keras pada prostat dirasakan, maka mereka perlu dipijat dengan berhati-hati.
- Pada akhir urut, anda perlu menggunakan jari anda di sepanjang alur tengah prostat untuk mengalirkan cecair.
- Tarik jari anda dengan lembut.
Urut terapeutik membantu mengatasi bukan sahaja peningkatan kekuatan lelaki, tetapi juga masalah sistem genitouriner. Pesakit memperhatikan bahawa selepas menjalani urutan terapi, saluran prostat menormalkan dan kesesakan hilang.
Urut skrotum
Urut jenis ini menstabilkan spermatogenesis dan potensi dengan meningkatkan aliran darah di testis dan menghilangkan kesesakan cairan di skrotum.
Garis bawahnya cukup mudah: skrotum diuli secara mekanis di telapak tangan. Ramai lelaki mendapati bahawa urutan skrotum yang dilakukan oleh pasangan seksual baik untuk foreplay. Selepas itu, libido dan mood meningkat dengan ketara.
Terdapat beberapa peraturan untuk mengurut testis dengan berkesan.
Pertama, tangan tukang urut mestilah hangat. Kedua, perlu melonggarkan otot licin skrotum dengan menggunakan tuala hangat sebelum prosedur. Ketiga, menguli skrotum mestilah lembut, tanpa tekanan, dan ketika mengetuk titik keras, anda perlu mengurutnya dengan berhati-hati.
Urut Zakar
Tujuan urutan ini adalah untuk menormalkan impuls saraf dan meningkatkan peredaran darah di organ. Urut harus dilakukan dengan ereksi yang tidak lengkap, ketika organ belum cukup tegas. Anda boleh menggenggam organ dengan penumbuk dan menekan dengan ringan, menariknya dari akar zakar ke kelenjar, atau menekan pada titik individu. Sekiranya ereksi telah tiba, maka anda perlu menghentikan sementara urutan dan tunggu sehingga lemah.
Akupunktur untuk potensi
Manfaat akupunktur telah lama diketahui, dan banyak orang rela menggunakannya untuk menyembuhkan penyakit. Cara mempengaruhi potensi ini membolehkan anda mendorong berlakunya aliran darah ke kawasan tertentu dengan menekan pada titik badan yang bertanggungjawab untuk kawasan ini.
Bercakap mengenai potensi, perkara berikut pada tubuh lelaki dapat dibezakan:
- Titik pada lengan. Untuk mencarinya, jari tangan kiri (ibu jari dan jari telunjuk) menggenggam pergelangan tangan kanan, maka anda perlu menggerakkan 1 cm ke siku.
- Titik pada sakrum. Mereka berada dalam garis lurus di kawasan 7-9 cm dari coccyx ke atas.
- Titik mengenai solar plexus.
- Mata di kaki. Mereka berada dalam garis lurus dari tengah tumit. Yang pertama berlaku selepas 1-2 cm, dan yang kedua - di tengah kaki.
Titik-titik ini boleh ditekan dan diurut. Biasanya, akupresur untuk satu kawasan mengambil masa 3-5 minit.
Gaya Hidup
Dalam memperkuat potensi, aktiviti fizikal dapat membantu. Telah terbukti bahawa ketika bersenam, seorang lelaki mencapai peningkatan libido. Latihan yang paling berkesan adalah berjalan dan berjalan, berbasikal, squat, dan latihan lain yang memfokuskan pada otot-otot glute, punggung, dan abs. Yoga juga bermanfaat.
Perlu diperhatikan bahawa beberapa produk adalah kaedah yang kuat untuk meningkatkan kekuatan maskulin, dan dapat mengatasi banyak produk dalam bentuk tablet dan kapsul. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, produk ini boleh dimakan dalam jumlah yang mencukupi. Contohnya:
- Tiram.Mereka membuka senarai produk kerana mengandungi sebahagian besar asid amino, zink dan dopamin - bahan yang bertanggungjawab untuk libido lelaki.
- Makarel rebus.Mengandungi sejumlah besar asid lemak, yang penting untuk sintesis biologi testosteron hormon lelaki. Ia juga merupakan sumber fosforus dan yodium.
- Pemukul.Mengandungi vitamin A, B, E, zink dan asid amino.
- Kacang:kenari, kacang pain, pala dan kacang almond. Mereka kaya dengan magnesium, zink, vitamin A dan E. Adalah disyorkan untuk mencampurkan beberapa jenis kacang dalam satu hidangan.
- Coklat.Tindakannya cukup menarik: theobromine dan phenylethylamine menyebabkan perasaan jatuh cinta dan sedikit "mabuk", yang meningkatkan keinginan seksual.
- Halia.Meningkatkan aliran darah, memenuhi tubuh dengan vitamin. Teh halia dengan madu sangat berguna.
Terdapat banyak cara untuk meningkatkan potensi, dan sering kali anda tidak perlu menggunakan ubat. Selain itu, kaedah bukan ubat tidak hanya menyumbang kepada peningkatan potensi: kesan urut dan titik pada badan dapat menggantikan foreplay, pendidikan jasmani akan mengatur bentuk fizikal, dan nutrisi yang tepat akan memenuhi tubuh dengan vitamin.